Wọn sọ pe iṣaro le ṣiṣẹ awọn iṣẹ iyanu ti o daju julọ pẹlu eniyan. Eniyan ti nronu le ṣan ara rẹ patapata ti agbara odi, di iduroṣinṣin ti imọ-ọkan ati ki o wa isokan ti inu pupọ ti a kọ nipa rẹ ninu awọn iwe. Maa ṣe gbagbọ mi? Ati diẹ ninu awọn irawọ gbagbọ! A mu wa si akiyesi rẹ atokọ pẹlu awọn fọto ti awọn oṣere ati awọn oṣere ti o ṣe àṣàrò. Pẹlupẹlu, awọn eniyan olokiki wọnyi ni idaniloju pe wọn ko le de ibi giga wọn laisi iṣaro.
Michelle Yeoh
- "Awọn iranti ti Geisha kan"
- "Marco Polo"
- Crouching Tiger, Farasin Dragon.
Oṣere naa, ti a tọka si bi “iyaafin akọkọ ti iṣe naa” nipasẹ awọn alariwisi, ni a bi ni Ilu Malaysia si idile Buddhist kan. Ko yipada awọn igbagbọ rẹ ni awọn ọdun ati fi akoko pupọ fun iṣaro. Michelle gbagbọ pe iṣe ti ẹmi ni ohun ti o yẹ ki o wa ninu rẹ, lẹhinna gbogbo agbaye yoo ṣii niwaju rẹ. Ninu ero rẹ, gbogbo eniyan le ṣaṣeyọri oye ki o wa ni ibamu pẹlu ara wọn ati awọn omiiran.
Irina Gorbacheva
- "Awọn itan ti ipinnu lati pade kan"
- "Arrhythmia"
- "Awọn ibatan talaka".
Ọkan ninu awọn oṣere ara ilu Russia ti o ṣe pataki julọ ati abinibi gba eleyi ninu ijomitoro kan pe o bẹrẹ ni owurọ pẹlu awọn aṣa kan, eyiti o pẹlu iṣaro. Awọn ipa-ọna owurọ miiran Irina Gorbacheva pẹlu itọju ile ati yoga. Oṣere naa gbagbọ pe nikan nipasẹ iṣaro eniyan ko le rii isokan ti inu. Ninu ero rẹ, o ṣe pataki ki o ni olukọ ẹmi ati ẹgbẹ ti awọn ayanfẹ ti o ni ayọ.
Kristen Bell
- "Gbogbo eniyan nifẹ awọn ẹja"
- "Ibugbe ti Eke"
- "Burlesque".
Oṣere Hollywood, Kristen Bell ṣe adaṣe iṣaro ati iwuri fun awọn onibirin rẹ lati tẹle itọsọna rẹ. O gbagbọ pe ko si itọju ti o dara julọ fun ibinu inu ati awọn iṣoro inu ọkan. Bell sọ pe iṣẹju mẹwa mẹwa ti iṣaro yoo ran ọ lọwọ lati koju aibikita ti a kojọ lakoko ọjọ ki o fi awọn ero rẹ sinu aṣẹ.
Hugh Jackman
- "Awọn ọkunrin X"
- "Awọn igbekun"
- "Robot kan ti a npè ni Chappy."
Ọkan ninu awọn oṣere ajeji ti o gbajumọ julọ sọ pe iṣaro ṣe iranlọwọ fun u ni gbogbo awọn agbegbe igbesi aye. Hugh fi akoko fun iṣaro ni gbogbo ọjọ ati gbagbọ pe ilana yii wa fun gbogbo eniyan ti o fẹ lati yi igbesi aye wọn pada si didara julọ. Ni kete ti oṣere naa ṣe afiwe eniyan si gilasi omi ninu eyiti ọpọlọpọ awọn patikulu leefofo, ṣiṣe ni awọsanma. Iṣaro ni, ninu ero rẹ, ti o ṣe iranlọwọ fun kobojumu ninu ọkan rẹ lati yipada si erofo ki o wa ni isalẹ gilasi naa.
Eva Mendes
- "Ibiti o koja awon igi paini yen"
- "Ale Naa ni New York"
- Awọn ofin agbẹru: Ọna Hitch.
Oṣere naa jẹwọ pe oun ko le ri iwontunwonsi ti inu titi ti o fi gun ori sinu iṣaro transcendental. Eva sọ pe iṣe ojoojumọ n mu ki igbesi aye dara, ati pe eyi kii ṣe nkan rara rara, ṣugbọn o jẹ otitọ. O jẹ ọpẹ si iṣaro pe Mendes ni irọrun ominira inu ati ifọkanbalẹ o si ṣeduro gbogbo eniyan lati ṣe àṣàrò lati le wa ni ibaramu pẹlu ara wọn.
Clint Eastwood
- "Oluranse Oogun"
- "Awọn Bridges ti Madison County"
- "Ọmọ Milionu Dọla".
Clint Eastwood jẹ arosọ kii ṣe fun awọn oluwo nikan ṣugbọn fun awọn olokiki paapaa. Oṣere naa ti jẹwọ leralera pe oun jẹ adherent ti iṣaro ti o kọja. Eastwood ti ṣe àṣàrò fun ju ọdun ogoji lọ o si gbagbọ pe ko si ọna ti o dara julọ lati ṣe iyọda wahala. Boya eyi ni ikọkọ ti gigun ati agbara alaragbayida ti oṣere Hollywood.
Gwyneth Paltrow
- "Okunrin irin"
- "Awọn agbẹsan naa"
- "Meje".
Gwyneth bẹrẹ iṣaro ni ọdun 2010 o gbagbọ pe o ti yi igbesi aye rẹ pada bosipo. Lẹhin iṣaro ti o han ni igbesi aye oṣere, o ṣe atunyẹwo ọpọlọpọ awọn aaye ti igbesi aye. O gba eleyi pe o dara julọ kii ṣe fun ara rẹ nikan, ṣugbọn fun ẹmi rẹ. Ni ibamu si Paltrow, lẹhin iṣe ojoojumọ, o bẹrẹ lati ni imọ diẹ sii, ati pe ọkan naa da iwakọ rẹ were pẹlu ṣiṣan igbagbogbo ti awọn ero ti ko ni dandan.
Chuck Norris
- "Ọlọpa Ilu China"
- "Agbara ti ẹlẹgbẹ kan"
- "Koodu ti ipalọlọ".
Chuck Norris tun gba ipo ọlá rẹ lori atokọ awọn irawọ ti ko le fojuinu igbesi aye wọn laisi iṣaro. Gẹgẹbi oṣere naa, o ya o kere ju iṣẹju mẹwa mẹwa lojoojumọ si ilana ni owurọ ati irọlẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun u lati koju awọn iṣoro ojoojumọ ati itọsọna agbara rẹ si itọsọna to tọ. Norris tun gbiyanju lati ṣaro ṣaaju awọn ipade pataki ati awọn idunadura. Chuck sọ pe ko si ohunkan ti o farabalẹ ju iṣaro, adura, ati ikẹkọ.
Heather Graham
- "Paruwo"
- "Oru Boogie"
- "Idaduro idagbasoke."
Tẹsiwaju atokọ wa pẹlu awọn fọto ti awọn oṣere ati awọn oṣere ti o ṣe àṣàrò, irawọ "Paruwo" Heather Graham. Ninu ọkan ninu awọn ibere ijomitoro rẹ, Graham gba eleyi pe lẹhin ti o bẹrẹ ṣiṣe iṣaro, o di alafia pupọ, ati pe igbesi aye rẹ di mimọ. Bayi oṣere naa le ni anfani lati lo gbogbo ọjọ ni ibaramu pẹlu ara rẹ ati iṣaro, dipo idarudapọ ati ṣiṣe awọn iṣe ti ko wulo.
Liv Tyler
- "Iyẹwọ"
- "Iye ti ife gidigidi"
- Dokita T ati awọn obinrin rẹ.
Gbajumọ oṣere Liv Tyler ti nṣe iṣaro lati ọdun 2013. O gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe idojukọ, ṣaṣeyọri idakẹjẹ ati wo agbaye pẹlu awọn oju ti o yatọ patapata. Tyler sọ ero rẹ pe “iṣaro jẹ ti ara ẹni pupọ ati ibaramu, nkan ti o ṣẹlẹ si iwọ nikan. Ko si eniyan kan, paapaa eniyan ti o sunmọ julọ lati ita, le ni imọlara ohun ti o lero. ”
Goldie Hawn
- "Keresimesi Kronika"
- "Ẹgbẹ iyawo akọkọ"
- "Iku baamu fun u."
Oṣere Goldie Hawn jẹ iṣaro oniwosan ni Hollywood. Pada ni awọn ọdun 70, obinrin naa ni ifẹ pataki si Buddhism o bẹrẹ si ronu. Nisisiyi o n ṣe igbega iṣaro iṣaro kọja laarin gbogbo eniyan ati gba pe ko le fojuinu igbesi aye rẹ laisi awọn iṣe ojoojumọ. Hawn gbagbọ pe ẹwa ati agbara rẹ ni ibatan taara si otitọ pe o wa ni ibaramu pẹlu ẹmi ati ọkan rẹ.
Susan Sarandon
- "Awọn Aje Eastwick"
- "Atlas awọsanma"
- "Awọn Egungun Ẹlẹwà".
Oṣere olokiki ti wa fun ọpọlọpọ ọdun, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn irawọ ọdọ le ṣe ilara fun idunnu ati agbara rẹ. Asiri Susan rọrun - o ti nṣe àṣàrò fun ọpọlọpọ ọdun. Sarandon gbagbọ pe eyi ni ọna ti o dara julọ lati sinmi ati idojukọ lori nkan pataki gaan.
Keanu Reeves
- "Constantine: Oluwa Okunkun"
- "Ile adagbe"
- "Alagbawi ti Eṣu".
Ọkan ninu awọn oṣere ti o gbajumọ julọ ni a ṣe si iṣaro lakoko ti o nya aworan Little Buddha. Lẹhinna Keanu ni o ni anfani ti o dara lati ba awọn alakọja Buddhist sọrọ pẹlu o si mọ ohun ti iṣọkan gidi jẹ. Iṣaro ni o fun laaye Reeves lati yi oju-aye rẹ pada patapata ati lati tun ronu awọn iye igbesi aye. Osere naa sọ fun awọn oniroyin pe iṣaro ṣe iranlọwọ lati bori awọn ibẹru rẹ ati wo oju ti o yatọ si otitọ ti o wa ni ayika rẹ.
Jane Fonda
- "Lori Adagun goolu"
- "Ologba Iwe"
- "Wiwa ile".
Oṣere fiimu Hollywood ti kọja ọdun ọgọrin, ṣugbọn o tẹsiwaju lati ṣiṣẹ ni awọn fiimu ati ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Oṣere naa gbagbọ pe eeroiki ati iṣaroye jẹ awọn ifosiwewe pataki ninu ọjọ ogbó rẹ ti pẹ ati apẹrẹ to dara julọ. Jane gbagbọ pe ara ilera ko jẹ nkankan ti ẹmi rẹ ko ba ni isinmi ati aibalẹ.
Naomi Watts
- "Iboju ti a Ya"
- Ohùn Npariwo
- "King Kong".
Oṣere ti o ṣẹgun Oscar ti ṣe àṣàrò fun ọpọlọpọ ọdun o jẹwọ pe o ni ipa ti o dara pupọ lori ara inu rẹ. Naomi ti pin leralera pẹlu awọn oniroyin pe iṣaro ni o fun laaye laaye lati ni ominira inu, tunu ati itara si ọpọlọpọ awọn wahala. Watts gbagbọ pe ko si ohunkan ti o dara julọ ju iṣe ojoojumọ lọ ati aye lati wa nikan pẹlu ara rẹ ati iseda.
Nicole Kidman
- "Moulin rouge"
- "Bangkok Hilton"
- "Aago".
Nicole tun wa ninu atokọ ti awọn oṣere olokiki ti o ṣe àṣàrò. Fun ọdun ogún, Kidman ti nṣe àṣàrò lojoojumọ fun o to idaji wakati kan. Oṣere ara ilu Ọstrelia gba eleyi pe pẹlu dide ọpọlọpọ awọn irinṣẹ, paapaa fi sori ẹrọ ohun elo pataki fun ara rẹ ti o ka akoko iṣaro ati fihan nọmba awọn eniyan ti n ṣe lọwọlọwọ.
Kat Dennings
- "Iṣẹ Iroyin"
- Gothic ti igberiko
- "Lati kọ ifẹ ni awọn apa rẹ."
Oṣere Hollywood ni iriri ọdun pupọ ni iṣaro, ati pe o gbagbọ pe iṣe naa ṣe iranlọwọ fun u lati di otitọ ati otitọ pẹlu awọn olugbo ati pẹlu ara rẹ. Ọmọbinrin naa ṣe ipinnu o kere ju iṣẹju diẹ si iṣaro ni gbogbo ọjọ, lati ọdun 2014, o si ṣe iṣeduro pe gbogbo awọn egeb onijakidijagan rẹ ni iṣọkan inu ni ọna yii.
Oprah Winfrey
- "Awọn aaye lilac Awọn ododo"
- "Butler".
Oṣere olokiki ati onise iroyin Oprah Winfrey tun le ka laarin awọn irawọ ti nṣe adaṣe. O sọ pe lakoko iṣaro, eniyan bẹrẹ lati ni iriri iyatọ laarin ohun inu ati ara rẹ, o bẹrẹ si ni imọ-jinlẹ ni gbogbo igba igbesi aye. Oprah ka Eckhart Tolle ati Deepak Chopra lati jẹ awọn olukọ ẹmi rẹ.
Ellen DeGeneres
- "Ifiranṣẹ ifẹ"
- "Ogbeni Aṣiṣe"
- Ed lati TV.
Gbajumọ oṣere ati olukọni ti n ṣaroro fun ọpọlọpọ ọdun. O sọ pe ko si ohunkan ti o dara julọ fun aiji eniyan ju iru atunto ẹmi lọ. Ellen ṣe afiwe iṣaro si pipa kọmputa tutunini - lẹhin titan-an pada, ohun gbogbo ṣubu si aye.
Madona
- "Evita"
- "Ọrẹ ti o dara julọ"
- "Awọn yara mẹrin".
Pipe atokọ wa pẹlu awọn fọto ti awọn oṣere ati awọn oṣere ti o ṣe àṣàrò ni olokiki olokiki ati oṣere Madona. Bi o ti jẹ pe o jẹ ọdọ, o wa ni apẹrẹ ti o dara julọ ati ni idaniloju awọn onibakidijagan rẹ pe kii ṣe nipa ikẹkọ nigbagbogbo - o jẹ dandan lati ṣe ikẹkọ kii ṣe ara nikan, ṣugbọn pẹlu ẹmi. Iyẹn ni idi ti Madonna ṣe nṣe iṣaro iṣaro ti ara ẹni, awọn adaṣe yoga ati tẹle ounjẹ Ayurvedic kan. Gbogbo eyi, ni ibamu si irawọ, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi inu ati idojukọ lori agbara tirẹ.
